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8 remedios naturales para la artritis en las manos

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La artritis se produce cuando el cartílago articular se desgasta. Cuando esto sucede, los huesos se frotan entre sí. Sí, esto es tan doloroso como parece.

27 millones de estadounidenses sufren de artritis. Dado que la osteoartritis es muy común, dolorosa e incapacitante, hay muchas curas inusuales. ¿Te imaginas que hay «curas» hechas de veneno de serpiente, joyas de cobre y cartílago de tiburón. Afortunadamente, existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a reducir los síntomas dolorosos de la artritis.

1. Castor tiene muchos beneficios para la salud y poderes curativos

El ácido ricinoleico, que se encuentra en el castor, tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden aliviar el dolor causado por la artritis. Para reducir el dolor, masajee el área dolorida con aceite de ricino dos veces al día.

También hay otra forma: hervir dos cucharadas de aceite de ricino y agregarlo en un jugo de naranja recién exprimido. Beba esta mezcla durante dos semanas seguidas temprano en la mañana con el estómago vacío. Después del período de dos semanas, sentirá una mejoría en su condición. Precaución: no exagere el consumo de aceite de ricino porque también actúa como laxante.

2. Las semillas de fenogreco pueden ayudarte en el tratamiento de la inflamación

La investigación ha demostrado que los efectos de la alholva (antiinflamatorios y antioxidantes) pueden reducir el dolor de la artritis en el período de pocos meses. La alholva también se conoce como methi. Ponga 1 cucharadita de semillas de fenogreco en agua y déjelas reposar durante la noche. Coma las semillas a la mañana siguiente y tire el agua. Para sentir los beneficios para la salud de las semillas de fenogreco, debe repetir este procedimiento durante unos meses.

3. la cúrcuma

La cúrcuma es otro remedio natural para el dolor de la artritis porque tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibacterianas y antioxidantes. Agregue 1 cucharadita de cúrcuma y un poco de miel en un vaso de leche tibia.

Bebe esta mezcla inmediatamente. Si no eres fanático de la leche, puedes hacerlo con agua. Aquí está el procedimiento: agregue 1 cucharada de cúrcuma en 1 kg de agua y hierva el agua durante 10 minutos. Beba este líquido después de que se enfríe. Haga este proceso a diario.

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4. El aceite de oliva tiene un compuesto llamado oleocantal

Este compuesto impide la producción de las enzimas proinflamatorias COX-2 y COX-1. El consumo de aceite de oliva a través de los alimentos puede reducir el riesgo de contraer artritis reumatoide.

También se puede utilizar como aceite de masaje. Para reducir el dolor en la (s) área (s) dolorosa (s), agregue unas gotas de aceite de lavanda en aceite de oliva tibio y masajee suavemente el área afectada. La molestia y la inflamación se reducirán drásticamente si los masajes se realizan con movimientos suaves y si duran más tiempo.

5. Miel y canela : ambos ingredientes tienen poder curativo

Son más efectivos si están en forma de polvo. El hecho de que la canela es un gran antioxidante y tiene propiedades antiinflamatorias, mientras que la miel tiene grandes cualidades antisépticas, prueba la teoría de que estos dos pueden ayudarlo con sus síntomas.

Si combina miel y canela, tendrá una forma extraordinaria de tratar la artritis de las manos y relajar los músculos rígidos. Mezcle 1.5 cucharaditas de canela con 1 cucharada de miel. Esta mezcla debe consumirse constantemente durante algunas semanas, temprano en la mañana con el estómago vacío para que se sienta mejor.

6. La sal de Epsom es conocida por sus poderes relajantes

Puede aliviar cualquier dolor, inflamación o rigidez relacionada con la artritis. Esta sal es rica en magnesio, que es ideal para los huesos. Puede aliviar su dolor si sigue estas instrucciones: mezcle 2 tazas de esta sal en agua tibia. Lo siguiente que debe hacer es remojarse las manos en esta agua durante 20 minutos a media hora. Repita este procedimiento dos o tres veces por semana durante un mes o hasta que sienta una mejoría.

7. Vinagre de sidra de manzana

Al igual que todos los alimentos naturales mencionados anteriormente, este también reducirá el dolor causado por la artritis y afectará su salud de una buena manera. Todo lo que necesita hacer es beber una mezcla de 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico con un poco de miel en un vaso de agua tibia.

También puede mezclar 1.5 cucharaditas de pimienta de cayena en una taza de vinagre de sidra de manzana caliente y remojar sus articulaciones en ella. Enjuague el líquido de sus articulaciones 15 minutos después. Repita este procedimiento hasta que se sienta mejor.

8. bolsas de hielo

Diferentes personas pueden reaccionar de manera diferente a esta forma de tratar la artritis. Todo lo que necesita es una bolsa de hielo, una bolsa de vegetales o plástico congelada llena de hielo triturado. Esta técnica es buena para quienes sufren de artritis en las manos. Aplique hielo en el área dolorida y manténgalo presionado durante unos 20 minutos. Repita este procedimiento varias veces al día. Para evitar la congelación, coloque una toalla delgada entre la piel y la bolsa de hielo.

Antes de comenzar a usar cualquiera de los tratamientos mencionados anteriormente, primero debe consultar a su médico. Por otro lado, las terapias físicas y los ejercicios te ayudarán a mover mejor tus articulaciones.

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