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¡Elimine el ácido úrico de su cuerpo y reduzca el dolor articular con este excelente jugo!

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La cristalización del ácido úrico puede causar dolores en las articulaciones, gota, artritis e incluso insuficiencia renal. Tiene la capacidad de desencadenar dolores en las articulaciones y hacerlos tan severos si no los maneja un médico calificado.

El dolor puede volverse crónico una vez que no se trata correctamente y esa gota ya está en su sistema. La gota entonces conducirá a la inflamación de las articulaciones y luego, a la artritis aguda.

Cómo reducir el ácido úrico.

Es importante que mantenga una dieta saludable, agregando abundantes alimentos ricos en agua y aquellos que tienen un bajo contenido de purinas, como el pepino. Este vegetal contiene solo 7,3 miligramos de purinas por porción de 100 gramos, lo que lo hace ideal para reducir los niveles de ácido úrico y prevenir la gota.

El agua también ayuda a eliminar los cristales de ácido úrico que se acumulan en las articulaciones, causando mucho dolor.  Beba mucha agua por día (más de dos litros, incluso) y aumente su consumo de alimentos ricos en agua. Además de pepino, calabacín, calabaza y frutas son excelentes opciones.

Hay varias formas naturales de eliminar la cristalización úrica, así como algunos métodos artificiales. Las siguientes son formas de eliminar la cristalización del ácido úrico de las articulaciones:

Jugo de pepino 

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El pepino tiene tantos beneficios para la salud. Comer pepino crudo es la mejor manera de eliminar la cristalización úrica de su sistema. Aunque se puede comer crudo, también se puede procesar y cocinar. Usted tiene la opción de elegir la mejor manera de tener pepinos en su cuerpo.

Para mejores resultados, puedes tener jugo de pepino mezclado con limón. Esto puede ser un poco amargo, pero el beneficio que traerá a su cuerpo no tiene precio. Prepare lo siguiente para hacer jugo de pepino crudo:

  • Raíz de jengibre joven, 2 pulgadas
  • 1 pepino, mediano
  • 1 taza de piñas picadas
  • 1 toronja entera
  • Agua

Procedimiento:

  • Limpia bien todos los ingredientes
  • Mezclar todos juntos y mezclar

Toma este jugo todos los días antes de las comidas y comenzarás a notar los cambios al instante.

Beneficios de la salud

Jengibre : Ayuda a reducir los procesos de inflamación y la eliminación de toxinas de su cuerpo.

Pepino : ya que es un diurético, el pepino tiene la capacidad de prevenir la formación de cálculos renales. Actúa de forma antagónica al ácido úrico, evitando así la inflamación en casos de gota, artritis y asma. El pepino es especialmente eficaz para eliminar el ácido úrico en forma cristalizada que se encuentra en las articulaciones.

Pomelo : reduce el dolor en las articulaciones gracias a la vitamina C, o ácido ascórbico, presente en esta fruta.

Además, su presencia de calcio es beneficiosa para las personas con osteoartritis.

Piña : el jugo de esta fruta es especialmente beneficioso para la salud de las articulaciones, ya que contiene bromelina que le confiere propiedades antiinflamatorias a la piña.

A pesar de que esta fruta y su jugo se han utilizado durante mucho tiempo para aliviar el dolor articular, los investigadores han comenzado a descubrir los mecanismos celulares de esta habilidad natural.

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