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¿Cómo quitar el dolor de garganta? 5 Remedios Caseros Efectivos

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El dolor de garganta suele generarse como consecuencia de una infección, la cual podría ser tanto de origen bacteriana como vírica. Para quitarlo, o al menos aliviarlo, se puede recurrir a remedios caseros como tomar ciertos líquidos o tomar baños de agua caliente.

  • 1 Consejos para eliminar el dolor de garganta
    • 1.1 Realizar gárgaras
    • 1.2 Comer caramelos de menta/eucalipto
    • 1.3 Tomar líquidos
    • 1.4 Consumir una cucharada de miel
    • 1.5 Tomar un baño caliente

Comúnmente se presenta como resultado de un contagio viral, del mismo modo que ocurre con la gripe, resfriados y/o mononucleosis.Sin embargo, las infecciones de garganta más graves, normalmente se producen debido a una infección bacteriana, como por ejemplo, el micoplasma, hemófilus y/o estreptococo.

Para saber cómo quitar un dolor de garganta, hay que ser conscientes de que las infecciones bacterianas, generalmente responden bien al ser tratadas con los antibióticos, no obstante, cuando se trata de infecciones víricas no suele ser así.

En este caso, hay distintos remedios naturales que se pueden usar con el fin de calmar y quitar completamente el dolor de garganta.

Al emplear dichos remedios, hay que tomar en cuenta que varios de ellos suelen tener efecto una o dos horas después de tomarlos, algunos otros lo tienen al día siguiente.

Pero en cualquier caso si al próximo día no se observa ninguna mejoría, lo más conveniente será acudir a un especialista médico, sobre todo si se sospecha que se trata de estreptococo.

Consejos para eliminar el dolor de garganta

Realizar gárgaras

A pesar de ser un remedio antiguo, es muy efectivo para quitar el dolor de garganta y es que realizar gárgaras con agua tibia y sal varias veces por día, ayuda a aliviar la membrana que se inflama y causa el dolor de garganta.

La cantidad adecuada para hacer las gárgaras suele ser un vaso de agua por media cucharada de sal; en caso de que el sabor sea muy desagradable, es posible recurrir a la miel o algún otro alimento que ofrezca beneficios en el tratamiento de la garganta.

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Es preciso ser cuidadosos, ya que si se hacen gárgaras más de tres veces diarias, es posible resecar las membranas mucosas, lo cual causaría un efecto opuesto al que se busca. Y evidentemente, no hay que tragarse el agua; basta con hacerlas por medio minuto y listo.

Comer caramelos de menta/eucalipto

A pesar de que actualmente hay múltiples caramelos que se pueden encontrar fácilmente en las farmacias y  cuyo propósito es aliviar los síntomas causados por el catarro, lo cierto es que cualquier alimento, caramelo y/o pastilla destinada a ser chupado, podría ayudar a calmar el dolor, sobre todo, los que cuentan con ingredientes refrescantes, como es el caso de los caramelos de eucalipto y también los de menta.

El motivo por el que se recomienda comer caramelos, es porque estos promueven la producción de saliva, lo cual ayuda a aliviar el dolor de la garganta cuando se traga.

Tomar líquidos

Existen dos motivos por los cuales las botellas de agua son el mejor aliado de una persona constipada. Lo primero es que permite hidratarse, cosa que resulta fundamental para que la enfermedad desaparezca en el menor tiempo posible, siendo la misma razón por la que se deberían evitar bebidas diuréticas y/o deshidratantes como alcohol y café.

El segundo, es que los líquidos ayudan a humedecer las membranas mucosas, lo cual disminuye significativamente el dolor, sobre todo si se trata de bebidas calientes.

Consumir una cucharada de miel

La miel se trata de un gran antiséptico, lo que significa que ayuda a tratar las enfermedades infecciosas al destruir y eliminar los microbios que las producen.

Igualmente ayuda a deshacerse de la tos, de modo que consumir lentamente 1-2 cucharadas de miel, permitiendo que repose en la parte posterior de la boca, podría ser de gran ayuda para quitar el dolor de garganta.

Es conveniente tomar en cuenta que en el caso de los niños con menos de un año, este remedio no es recomendable, ya que los pequeños podrían tener la bacteria Clostridium Botulinum, la cual causa el desarrollo de botulismo en los bebés.

Tomar un baño caliente

Ya que uno de los aspectos más dañinos para la garganta suele ser la sequedad en el ambiente, es preciso tratar de humedecerla todo como sea posible, independientemente de si se hace a través de un humidificador o con el vapor generado por un buen baño de agua caliente.

De igual modo, es posible abrir el interruptor del agua caliente y simplemente permanecer sentado mientras se aspira el vapor.

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