Cargando...
Copiar

7 indicaciones de salud general dada por sus manos

Loading...

Existen muchas formas en que sus manos son las primeras cosas que un extraño notará sobre usted, ya sea al estrechar las manos o al entregar algo.

Además, es muy importante que sepa que sus manos son indicadores importantes del estado de su salud interior. Esto literalmente significa que, al mirar sus manos, usted o cualquier otra persona puede adivinar si está sano o no.

En este artículo aquí y hoy, le informaré sobre 7 cosas que sus manos muestran sobre su salud:

  1. Peeling de la piel

En caso de que la piel de la palma de su mano se despegue regularmente, significa que tiene deficiencia de vitamina B. Esto es principalmente cierto cuando ve la piel escamosa en la punta de los dedos.

En caso de que padezca esto, asegúrese de tomar la cantidad adecuada de hongos, maní, aguacate y otros alimentos ricos en vitamina B.

  1. Manos temblorosas

La mayoría de las veces, las manos temblorosas son causadas por una ingesta excesiva de cafeína y estos casos no son muy graves y pueden revertirse con un pequeño cambio en su estilo de vida. Pero también pueden ser indicadores de la enfermedad de Parkinson y, por lo tanto, debe consultar a su médico si los problemas persisten.

  1. Uñas Débiles

Tener uñas muy débiles es un signo de niveles bajos de zinc en el cuerpo y la deficiencia de zinc provoca un desarrollo y regeneración inadecuados de la piel. Para hacer frente a esto, debe tomar alimentos como avena, nueces, carne y trigo.

Loading...
  1. Almohadillas de uñas empobrecidas

Tener uñas blancas significa algo de debilidad interna. En caso de que tenga manchas blancas en las uñas, significa que su sangre tiene niveles bajos de glóbulos rojos. Los glóbulos rojos inadecuados, a su vez, pueden conducir a un suministro inadecuado de oxígeno a las uñas.La Impotencia Ya No Te Torturará. Funciona, Deshazte de Ella Desde HoyPotenciador Testo UltraAnuncios de RevcontentDescubre más>

  1. Uñas Azuladas

En caso de que tenga el trastorno de Raynaud, es más probable que sea testigo de las yemas de los dedos azules o rojas, en lugar del blanco normal. Sin duda, experimentará una sensación escalofriante en la punta de los dedos que puede ir acompañada de entumecimiento y escalofríos.

La primera de todas las causas detrás de estos síntomas es una reducción de los vasos sanguíneos y las venas en el área de la palma.

También puede tratarse eficazmente con medicamentos recetados disponibles. Además, puede hacer su parte para curar la condición, usando guantes. Además, debe dejar su hábito de fumar y hacer ejercicio regularmente para mantener niveles adecuados de presión arterial.

  1. Manos secas y erupciones

¿Tienes manos secas y ásperas sin importar cuánta crema hidratante les pongas? Es bastante común que tenga inflamación de la piel.

En términos técnicos, esta condición se conoce como dermatitis y también puede causar erupciones e irritación. En caso de que la afección se agrave, debe consultar inmediatamente a su dermatólogo.

La mayoría de las veces, la piel seca puede ser causada por una deficiencia de vitamina A. Además, la condición empeora por la exposición excesiva al papel y otro material similar.

  1. Hiperpigmentación

En caso de que encuentre manchas de color oscuro en sus manos, entonces, es el resultado de la hiperpigmentación. La mayoría de las veces, es causada por una exposición excesiva a la luz solar directa. Para evitar esto, puede usar cremas efectivas que tengan SPF para proteger la piel contra la luz solar.

Dicho todo esto, debes cuidar bien tus manos y estar siempre atento a los cambios en su apariencia. Al hacer esto, puede estar al tanto de algunos problemas de salud graves de antemano y puede tomar las medidas necesarias para prevenirlo.

Loading...
Loading...